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10秒掌握穿高跟鞋不痛不磨脚的方法

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高跟鞋绝对是女人又爱又恨的时尚单品,一穿上就有优雅的仪态、美丽高挑的腿部线条;爱美的女人不能没有它,小个子的女人更不能少了它。高跟鞋的痛只有等到回到家、脱下鞋,望著磨破皮的脚后跟和起水泡的脚底板,对著天咒骂我再也不要穿高跟鞋了!然而如果你早点看到这篇文章,也许可以不用经历这段痛苦的历程??

2. 避免高跟鞋疼痛的7大方法

有了这个高跟鞋小锦囊,就可以轻鬆驾驭它们,并同时拥有一双人人羡慕的美脚!

1. 购买贴合脚底的高跟鞋

买对舒适贴合脚型的鞋履就是护脚成功的开始﹗鞋底若能贴合脚底的起伏,可把步行时的压力分散到脚掌各处,不至於集中在某一点造成疲累红肿。

2. 不要选斜度过高的鞋

鞋头跟鞋根高度相差太多的高跟鞋,会让脚丫一直往下衝,令脚趾承受挤压造成疼痛,甚至起水泡及脚趾外翻。

3. 学会如何驾驭高跟鞋

穿上高跟鞋是件易事,但穿著走路却不是人人都懂,走到街上不难看见穿著高跟走得东歪西倒的女生,真的光看就替她捏一把汗!其实走路方式跟平常一样,永远都是鞋跟先著地,然后才到鞋头,走路时自信地挺直腰骨、伸直双腿,不然就会变成驼背。

4. 穿上一双漂亮的袜子

穿上袜子可减轻高跟鞋与脚部摩擦所受的伤害,况且近年亦流行高跟鞋配小短袜的造型,快去选购一对美丽的袜子吧!

5. 只在适当的场合穿上

就算标榜多舒适、多昂贵的高跟鞋,穿得久也会对双脚造成负荷,超过七公分的高跟鞋就留待大日子再穿吧!平日可选穿矮跟/平底鞋/楔形鞋代替,给双脚喘一口气,双脚才能好好保养。

6. 预先為一天的路程作打算

出门前先想想今天要走的路有多少,如果要在室外通勤的女生们就要小心抉择,就连American’s超模中的J.小姐 (J. Alexander) 都说不管任何时候、任何场所,有得坐就好坐,最好每20分鐘坐一次!

7. 為高跟鞋加上鞋垫

於高跟鞋内加上果冻胶鞋垫,可减少脚跟向下滑的情况,而贴在鞋底的胶贴则可在走路时增加摩擦,抓住滑滑的地板,让你稳稳的走路!

6 招防新鞋刮脚方法

新鞋最容易磨脚的两个地方,一是脚后跟,一是大脚趾外侧。

防磨脚方法:

1. 用湿毛巾在磨脚的鞋子部位盖住几分鐘,然后再拿块乾的软毛巾包住刮脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

2. 拿张报纸,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张乾的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋裡,过夜,就可以了。

3. 把毛巾浸透白酒,再用夹子固定在皮鞋刮脚部位,经过一个晚上,第二天再穿,便不会刮脚了。

4. 如果新鞋因太小而磨脚,不妨用湿毛巾沾湿湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。

5. 鞋子在穿上之前,先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的蜡,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

6,如果你很懒,可以到生活用品店或鞋店,选购护脚跟贴。

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